В 2025 году национальные парки России посетили рекордные 16,2 миллиона человек - это почти в три раза больше, чем в 2018-м. Люди приезжают не просто посмотреть на природу, а чтобы дышать чистым воздухом, пройти по лесным тропам, увидеть водопады, которые не показывают в фильмах, и почувствовать, что ты - часть чего-то большего. Это не просто отдых. Это возвращение к себе. И если вы думаете, что лучшие парки - это только Сочи или Кавказ, вы ошибаетесь. Россия - страна, где природа живет по своим правилам. И есть места, где она говорит громче всего.
Сочинский национальный парк: где горы встречаются с морем
Сочинский парк - это не просто самый посещаемый. Это единственный в России, где вы можете утром искупаться в Черном море, а к обеду уже стоять на вершине горы на высоте 2800 метров. Площадь - почти 200 тысяч гектаров. Туда приезжают 2,2 миллиона человек только за лето. Почему? Потому что здесь есть всё: 33 водопада, пещеры, орлиные скалы, тропы, которые ведут прямо в облака.
Самый популярный маршрут - «33 водопада». Длина - 800 метров. Время - полтора-два часа. Не спешите. Остановитесь у каждого. Каждый водопад - как отдельная песня. Осенью, в сентябре, когда температура держится на +15-20°C, народу меньше, а цвета - ярче. Тогда же особенно красивы каньоны. Пещеры Воронцова - еще один must-do. Там прохладно, даже в жару. И если вы бронируете экскурсию, делайте это за неделю. В высокий сезон места разбирают за часы.
На TripAdvisor рейтинг - 4,7 из 5. Люди пишут: «Это как попасть в другой мир». Но предупреждают: «Не приезжайте в воскресенье, если не любите толпы».
Кисловодский национальный парк: город среди гор
Кисловодск - это не просто курорт. Это парк, который вписан в город, как драгоценность в оправу. Площадь - всего 966 гектаров, но он самый крупный в Европе по плотности природных объектов. Здесь вы найдете Долину роз - 7,3 гектара, где растет 35 сортов роз. Размером с Красную площадь. В июле они цветут как в сказке.
Каскадная лестница с ротондой - место, где местные приходят на свидания. Грот «Пещера Демона» - скульптура, вдохновленная Лермонтовым. И если вы ищете активный отдых - тут есть верёвочный городок, канатные трассы, зоны для пикников. В 2025 году Кисловодский принял 1,7 миллиона туристов - второй по популярности после Сочи.
Эксперты говорят: осень - лучшее время. Листья желтеют, воздух становится прозрачным, а горы - как на картине. И не надо бояться холода: здесь даже в октябре +12°C - это комфортно. Главное - взять с собой теплую куртку. Вечером может быть прохладно.
Лосиный Остров: природа в 30 минутах от Москвы
Вы когда-нибудь думали, что в 30 минутах от метро можно оказаться в лесу, где нет ни одной дороги, только тропы, птицы и тишина? Лосиный Остров - это именно такое место. Он создан в 1983 году, и до сих пор - один из самых доступных национальных парков России.
Популярные тропы: «Понтонная» - по деревянным мостам над болотом. «Босоногая» - по камням без обуви. И новая «Заповедный лес» - с информационными стенами о животных, которые живут здесь. В 2025 году его посетили 1,5 миллиона человек. Большинство - москвичи, которые просто хотят вырваться из города.
Пользователь с Reddit, u/MoscowTourist, написал: «Посетил в июне - удивительно близко к Москве, но совершенно другой мир». Да, в выходные тут много народу. Но если приехать в будний день - вы почти одни. Лес здесь живой: можно увидеть лося, кабана, даже редкого куница. И да, тут есть кемпинги. Но бронировать нужно заранее. Не ждите, что там будет Wi-Fi. Тут его нет. И это - плюс.
Куршская коса: песок, море и хвойный лес
Представьте: справа - бирюзовая Балтика, слева - спокойное заливное озеро, а между ними - узкая полоска земли, покрытая рыжей хвоей. Это Куршская коса. Парк в Калининградской области. Площадь - 6500 гектаров. И он не похож ни на один другой в России.
Песчаные дюны - до 60 метров высотой. Их можно подняться пешком. С вершины - вид на море и лес одновременно. Осенью здесь особенно красиво: хвойные деревья светятся, как огонь. В сентябре и октябре тут бывает до 570 тысяч гостей. Многие приезжают просто посидеть на берегу, послушать шум волн и забыть о телефоне.
Эксперты называют это «местом для души». Здесь нет водопадов, нет пещер. Только природа в чистом виде. И это - её сила. Правда, инфраструктура не идеальна: парковок мало, туалетов - тоже. Но те, кто приезжает сюда, говорят: «Это того стоит».
Таганай: для тех, кто ищет вызов
Если вы не ищете просто красивые виды, а хотите почувствовать, что вы преодолели что-то - Таганай для вас. Парк в Челябинской области. Площадь - 65 тысяч гектаров. Здесь 150 километров пешеходных троп. Есть маршруты для новичков - и такие, где нужно карабкаться по скалам с помощью веревок.
Главная цель - гора Круглицкая (750 м) и хребет Большого Тагила. Виды с вершин - потрясающие. Склоны покрыты лиственницей, а в долинах - озера, как зеркала. Эксперты Ассоциации экотуризма говорят: «Таганай - это самый популярный парк среди активных туристов». И это не зря. Здесь нет массового туризма. Тут приезжают те, кто знает, что такое настоящий поход.
Совет: не приходите без карты и воды. Маршруты не всегда хорошо обозначены. Лучше идти с гидом - особенно если вы впервые. Но если справитесь - вы получите не просто фото. Вы получите чувство, что вы сделали что-то важное.
Паанаярви: тишина Карелии
Паанаярви - это место, где время останавливается. 180 тысяч гектаров леса, озер, болот и камней. Здесь живут древние сейды - святилища саамов. Каменные круги, которые стоят уже тысячи лет. Их можно найти на тропе к горе Нуорунен - самой высокой точке Карелии (547 метров).
Подняться - нелегко. Но когда вы достигаете вершины - перед вами раскрываются десятки озер, как бриллианты в зеленой ткани. Здесь нет отелей. Только кемпинги. Нет Wi-Fi. Нет магазинов. Только тишина. И если вы хотите понять, что значит «дикая природа» - приезжайте сюда. В 2025 году сюда приехало на 30% больше туристов, чем в 2024-м. Но это не изменило его суть. Он остался таким же одиноким и величественным.
Что не стоит посещать - и почему
Не все парки одинаково готовы к туристам. Зюраткуль - красивый, но плохо обустроенный. Нет четких указателей, мало туалетов, нет информации на тропах. Пользователь с TravelTo.ru пишет: «Хотя природа впечатляет, для полноценного отдыха не хватает базовых удобств».
То же самое - с парками в Якутии и на Чукотке. Там природа - безумно красивая, но добраться туда можно только с гидом, на вертолете или по снежной трассе. Это не для обычного туриста. Это для экспедиций. Если вы не готовы к 3-дневному переезду - не рискуйте.
Когда лучше ехать
- Лето (июнь-август): горные парки - Таганай, Зюраткуль, Сочинский, Паанаярви. Прохладно, но не холодно. Идеально для походов.
- Осень (сентябрь-октябрь): Кисловодский, Куршская коса, Валдайский, Лосиный Остров. Пик осенних красок. Меньше людей. Комфортная температура.
- Весна (май): только для опытных. Много грязи, снег еще не сошел. Но можно увидеть цветение редких растений.
- Зима: только для смелых. Мещера, Валдай, Кенозерский - снег, мороз, уютные избушки. Но без снегохода - никуда.
Что взять с собой
- Удобную обувь - не кроссовки, а ботинки с хорошей подошвой
- Воду - минимум 1,5 литра на человека
- Солнцезащитный крем - даже в тени
- Дождевик - даже если прогноз «солнечно»
- Зарядное устройство - и запасной аккумулятор
- Карту - бумажную. Сигнал в лесу - нулевой
- Бумажки с номером гида - на случай, если потеряете связь
Самое важное: берегите природу
В 2025 году в парки приехали 16,2 миллиона человек. К 2027 году - будет 20 миллионов. Это хорошо. Но если каждый будет бросать мусор, разводить костры где попало, срывать цветы - природа не выдержит. WWF России предупреждает: «Чрезмерный туризм убивает то, ради чего люди приезжают».
Правила простые:
- Не оставляйте мусор - даже яблочную кожуру
- Не трогайте растения - они растут годами
- Не кормите животных - это меняет их поведение
- Используйте только отведенные костровые зоны
- Бронируйте экскурсии заранее - это помогает контролировать поток
Природа не просит ничего. Она просто существует. Но если вы пришли - вы обязаны уйти так же, как пришли: чисто, тихо, с уважением.
Какие национальные парки России самые популярные в 2025 году?
Самыми посещаемыми в 2025 году стали Сочинский национальный парк (2,2 млн туристов), Кисловодский (1,7 млн) и Лосиный Остров (1,5 млн). Вместе они приняли 60% всех посетителей национальных парков России. Куршская коса и Таганай также показали рост - особенно в осенний сезон.
Когда лучше ехать в национальные парки России?
Летом (июнь-август) лучше всего ехать в горные парки - Сочинский, Таганай, Паанаярви. Осенью (сентябрь-октябрь) идеально для Кисловодского, Куршской косы, Валдайского и Лосиного Острова - тогда пик осенних красок, меньше людей и комфортная температура. Зимой - только для опытных туристов с снегоходами. Весной - много грязи, но можно увидеть редкие цветы.
Какие парки подходят для семейного отдыха с детьми?
Лосиный Остров, Кисловодский и Куршская коса - самые удобные для семей. Там есть короткие, безопасные тропы, туалеты, места для пикников и информационные стенды. В Сочинском парке - детские экскурсии по водопадам. В Лосином Острове - «Босоногая тропа» - это не просто прогулка, а игра для детей. В Кисловодском - верёвочный городок. Главное - не брать маленьких детей на сложные маршруты в горах.
Нужны ли разрешения для посещения национальных парков России?
Для большинства парков - нет. Можно просто приехать, заплатить за вход (от 100 до 500 рублей) и гулять. Но для парков в Арктике - Земля леопарда, Кроноцкий, Остров Врангеля - нужны специальные пропуска. Их выдают только через официальные туристические агентства. Также для кемпинга в некоторых парках (Мещера, Угра) нужно заранее бронировать место и получить разрешение на костер.
Сколько стоит посетить национальный парк в России?
Вход в большинство парков - от 100 до 500 рублей на человека. Экскурсии с гидом - от 1500 до 4000 рублей за группу. Кемпинг - от 300 до 1000 рублей за ночь. В Сочинском и Кисловодском парках можно купить абонемент на день - около 800 рублей. Это включает доступ ко всем тропам и объектам. Важно: в некоторых парках цены зависят от сезона - в пиковый период могут быть выше.
Что дальше?
Если вы только начинаете - начните с Лосиного Острова. Близко, удобно, красиво. Если хотите испытать себя - попробуйте Таганай. Если ищете уединение - Паанаярви. Если хотите просто сидеть и смотреть на закат - Куршская коса. Не ждите идеальных условий. Природа не идеальна. Она живая. И она ждет вас.
Надежда Демидова
ноября 14, 2025 AT 00:14Сочи - да, красиво. Но зачем мне ехать туда, если я могу в Крыму на 1000 рублей дешевле и без толп?.. Плюс, у нас там вообще не говорят про "возвращение к себе" - там просто все кричат в телефон и бросают бутылки в море. Ну и да, "33 водопада" - это 800 метров? Да там в парке у метро больше!..