Жара опасна для здоровья: узнайте, как работает терморегуляция, сколько воды нужно пить на самом деле и как распознать тепловой удар. Практические советы по безопасности.
Полный гид по безопасности в путешествиях: как подготовить документы, собрать аптечку, обезопасить детей и действовать в ЧС. Практические советы от экспертов.